Yoga Flow

Om Yoga Flow   Yoga Flow är en fysisk yogaform med utgångspunkt i rörelse och flöde. Yoga Flow kan både vara kraftfullt dynamisk och mjukt flödande. En yogaform där vi balanserar yin med yang. Vi lägger fokus i kroppens förmåga att röra sig i och mellan asanas på...

Yoga Fys

Yoga Fys   Yoga Fys är ett fysiskt yogapass där du får chansen att flöda mellan ditt andetag och asana (positioner). Flödet följer olika tempon och du guidas genom olika sekvenser. Förutom att du bygger styrka och smidighet, får ditt hjärta pumpa lite extra och...

Yoga Grund

Yoga Grund   Yoga Grund är ypperligt för dig som aldrig provat yoga tidigare, som vill fördjupa dig i de fysiska grunderna eller återuppta känslan av ursprunget i yogan. Du har här möjlighet att lära dig komma in i positionerna på ett sätt som är hälsosamt för...