Yoga Fys

 

Yoga Fys är ett fysiskt yogapass där du får chansen att flöda mellan ditt andetag och asana (positioner). Flödet följer olika tempon och du guidas genom olika sekvenser. Förutom att du bygger styrka och smidighet, får ditt hjärta pumpa lite extra och det är inte helt ovanligt att svetten “lackar”.

Med ett kraftfullt flöde kan du utmana dig på flera plan och resultatet kan ge kraft, klarhet och utrensning. Klassens avslutande flöden är alltid långsammare och verkar helande och återställande

Information

Denna klass ingår i medlemsträning
Pris drop-in: 175 kr

Våra Yoga Fys lärare

Ida Westerlind

Kontakta oss:
info@helhetsakademin.se
042 – 761 61

 

Besöksadress:
Östra Sandgatan 14, Helsingborg

Hitta till oss med buss:
Grön buss nr 4 och gul buss 218 (hållplats på Kvarnstensgatan)

 

Öppettider:
Tisdag - torsdag: 10.00 - 16.00
Övriga tider:
Öppet 15 minuter före klass, kurs eller evenemang.
Samtal och behandlingar enligt bokning och överenskommelse.