Kundaliniyoga

 

Kundaliniyoga är autentisk yogaform som kommer från den tantriska traditionen, och har fram till 70-talet varit sluten från allmänheten på grund av sin kraftfullhet. Yoga Bahjan öppnade upp kundaliniyoga för allmännheten för att ge alla möjlighet att på detta direkta sätt komma i kontakt med sin inre livskraft – kundalinienergin, även kallat shaktienergi.

Vad gör kundaliniyoga?

Kundaliniyogan kallas även medvetenhetens yoga, då den i sin meditativa form fokuserar på att bemästra sinnet snarare än kroppen. Yogan är meditativ och samtidigt är aktiv och dynamisk. Här kombineras yogaövningar med olika kraftfulla andningstekniker. Fokus ges åt den mentala och andliga delen av yoga där både sinnet, kroppen och energikroppen räknas in. Andning, meditation, rörelse och mantrasång används för att stimulera kropp och sinne.

Varje klass avslutas med meditation som är en del i yogaformen.

Information

Denna klass ingår i medlemsträning Pris drop-in: 175 kr

Våra Kundaliniyogalärare

Annecharlotte Sandin Christina Nilsson  

Kontakta oss:
info@helhetsakademin.se
042 – 761 61

 

Besöksadress:
Östra Sandgatan 14, Helsingborg

Hitta till oss med buss:
Grön buss nr 4 och gul buss 218 (hållplats på Kvarnstensgatan)

 

Öppettider:
Tisdag - torsdag: 10.00 - 16.00
Övriga tider:
Öppet 15 minuter före klass, kurs eller evenemang.
Samtal och behandlingar enligt bokning och överenskommelse.