Infinite Background Viryayoga Masterclass med Robin Tåg

Beskrivning

”Discovering an implicit background awareness is profoundly liberating. It’s like prisoners who turn around in amazement to finally discover that there is no rear wall to their cells. Regardless of our experience, we can always fall back into and as awareness, taking refuge as infinite space. Our essential freedom is always available.” – John Pendergast

Hur kan du öka den sensoriska kontakten till det som alltid är närvarande, även när tankar, känslor och sensationer kommer och går?

Under denna Viryayoga masterclass utforskar vi hur du i stillhet kan ”ta ett steg tillbaka” och rikta uppmärksamheten mot en plats som hjälper dig att möta din inre upplevelse med mer klarhet och öppenhet. I rörelse utforskar vi kroppens naturliga rörelsepotential i medvetna, dynamiska förflyttningar till rummets alla riktningar, samtidigt som vi behåller en förnimmelse om kroppens baksida. 

Information

Datum: Måndag 2020-03-16
Tid: 18.00-20.30
Pris: 495kr

Utbildare

Robin Tåg