Ayur Yoga

 

Ayur Yoga är en form av Hathayoga med influenser från Anusarayoga och Body River Yogan som båda i sin tur härstammar från Hathayogan. I Ayur Yoga leder vi utifrån våra hjärtan för att finna vår fulla potential i både kropp och själ.

Vi strävar efter att få en stark och samtidigt flexibel kropp i kombination med ett alert, harmoniskt sinne och ett inre lugn. Detta förenat med hög kunskap om vår kropp och dess rörelsemönster med möjligheten att ha roligt på yogamattan. I Ayur Yogan förenar vi kunskap från yogans filosofi, individens biomekanik och ayurvedans uråldriga visdom.

Ayur Yoga har utformats av Wivi-Anne Nyberg. Ayur betyder livet och Yoga betyder förening – därmed livets yoga eller livets förening.

Information

Denna klass ingår i medlemsträning
Pris drop-in: 175 kr

Kontakta oss:
kontakt@helhetsakademin.se
042 – 761 61

 

Besöksadress:
Östra Sandgatan 14, Helsingborg

Hitta till oss med buss:
Grön buss nr 4 och gul buss 218 (hållplats på Kvarnstensgatan)

 

Öppettider:
Mån - tors kl 10:00 - 16:00
Övriga tider:
Öppet 15 minuter före klass, kurs eller evenemang.
Samtal och behandlingar enligt bokning och överenskommelse.

 

Besöksadress:
Östra Sandgatan 14, Helsingborg

Hitta till oss med buss:
Grön buss nr 4 och gul buss 218 (hållplats på Kvarnstensgatan)