Ayur Yoga Fys

 

Ayur Yoga Fys är en klass som utvecklats från Ayur Yogan och har sin grund där. Ayur Yogan är en yogaform där vi leder oss själva utifrån våra hjärtan för att finna vår fulla potential i både kropp och själ. Vi är inlyssnande och inkännande till vad vi behöver och i Ayur Yoga Fys med mer fysiskt fokus blir detta särskilt viktigt.

Vi jobbar i denna klass med styrka och uthållighet för att hitta vår inre kraft. Med aningen utmanande positioner och flöden bjuder vi in lekfullheten på vår matta och utforskar i vår yoga med nyfikenhet och acceptans. I denna klass finns även element av lugn där andetaget får sin plats. 

Information

Denna klass ingår i medlemsträning
Pris drop-in: 175 kr

Våra Ayur Yoga Fys lärare

Therése Garbov

Kontakta oss:
kontakt@helhetsakademin.se
042 – 761 61

 

Besöksadress:
Östra Sandgatan 14, Helsingborg

Hitta till oss med buss:
Grön buss nr 4 och gul buss 218 (hållplats på Kvarnstensgatan)

 

Öppettider:
Mån - tors kl 10:00 - 16:00
Övriga tider:
Öppet 15 minuter före klass, kurs eller evenemang.
Samtal och behandlingar enligt bokning och överenskommelse.

 

Besöksadress:
Östra Sandgatan 14, Helsingborg

Hitta till oss med buss:
Grön buss nr 4 och gul buss 218 (hållplats på Kvarnstensgatan)