av Tina Ikonomidou | nov 15, 2019 | Hälsa på företag, Okategoriserade, Personal & Ledarskap, Workshops & Evenemang
Vad innebär det att vara hållbar för dig? Hur jobbar du med hållbarhet i det dagliga? Och hur kan du som ledare/HR bidra till balans och därmed personlig & kollektiv hållbarhet för 1) medarbetare och 2) teamet? Dessa var några av frågorna under...
av Tina Ikonomidou | nov 3, 2019 | Okategoriserade
Läste du förra veckans blogg? I så fall kanske du har provat på golden milk, tagit en annan väg till jobbet, låtit dig uppslukas av en fantastisk berättelse, eller kanske gett dig själv gåvan av en alldeles egen höstritual? Denna veckans blogg fortsätter med fler...
av Tina Ikonomidou | okt 27, 2019 | Meditation & Mindfulness, Okategoriserade
Finns det egentligen någonting att inte älska med hösten? Hösten är en speciell tid på året. Om Universum hade haft en religion så hade Naturen varit kyrkan. Att se löven byta färg och falla till marken för att bli näring åt det nya är närmast en andlig upplevelse. Vi...
av Ronja Sjölin | dec 12, 2018 | Okategoriserade
Ord är nästan överflödiga. Wivi-Anne Nyberg började att hålla yoga till ljuvlig symfoniorkester i den vackra konsertfoajén. Att yoga till livemusik har varit väldigt populärt. Nu provar hon även att hålla yoga till enbart harpa och det fick en fantastisk respons. Den...
av Ronja Sjölin | nov 21, 2018 | Hälsotips, Intervjuer, Kropp & Själ, Meditation & Mindfulness, Okategoriserade, Yoga
Att sova hela natten utan malande tankar om hur dagen varit eller grubblande över hur nästa dag kommer att bli är inte så lätt för alla. Det är många som kämpar med att komma till ro på kvällen, lägga undan mobilen och kunna landa in i en djup sömn. Jag fick hjälp av...
av Ronja Sjölin | nov 14, 2018 | Okategoriserade
Hur mycket påverkar vi våra hormoner utan att vi ens vet om det? Jag vill ge er ett hälsotips som jag själv anammat sedan en tid tillbaka. De allra flesta tycker det luktar gott med sköljmedel och kommer en ny doft ut är man inte sen med njuta av den härliga doften....
Senaste kommentarer