av Ronja Sjölin | Dec 12, 2018 | Okategoriserade
Ord är nästan överflödiga. Wivi-Anne Nyberg började att hålla yoga till ljuvlig symfoniorkester i den vackra konsertfoajén. Att yoga till livemusik har varit väldigt populärt. Nu provar hon även att hålla yoga till enbart harpa och det fick en fantastisk respons. Den...
av Ronja Sjölin | Nov 21, 2018 | Hälsotips, Intervjuer, Kropp & Själ, Meditation & Mindfulness, Okategoriserade, Yoga
Att sova hela natten utan malande tankar om hur dagen varit eller grubblande över hur nästa dag kommer att bli är inte så lätt för alla. Det är många som kämpar med att komma till ro på kvällen, lägga undan mobilen och kunna landa in i en djup sömn. Jag fick hjälp av...
av Ronja Sjölin | Nov 14, 2018 | Okategoriserade
Hur mycket påverkar vi våra hormoner utan att vi ens vet om det? Jag vill ge er ett hälsotips som jag själv anammat sedan en tid tillbaka. De allra flesta tycker det luktar gott med sköljmedel och kommer en ny doft ut är man inte sen med njuta av den härliga doften....
av Ronja Sjölin | Nov 7, 2018 | Hälsotips, Kropp & Själ, Okategoriserade, Recept
Om ni på något vis lyckats missa denna varma dryck vänta då inte mer. Detta kan vara en av de mesta godaste varma dryckerna, inte nog med att den är god den är dessutom supernyttig. Guldmjölk är en dryck som funnits länge, vi kan hitta den inom ayurvedan. Drycken har...
av Ronja Sjölin | okt 31, 2018 | Hälsotips, Kropp & Själ, Okategoriserade
I dessa tider när kylan kommer smygandes tycker nog de flesta att en värmande dusch är på sin plats. Men varför inte avsluta din dusch med 15 – 30 sekunder iskallt vatten? Kanske får detta många att rysa och skaka på huvudet men faktum är att det finns många...
av Ronja Sjölin | okt 24, 2018 | Hälsotips, Okategoriserade, Recept
Idag vill vi passa på att tipsa er om ett gott bröd. Brödet florerar på många olika bloggar och sidor över internet och det är inte konstigt att det blivit så populärt. Det är fritt från gluten, har låg kolhydrathalt och om du vill kan du även välja att skippa osten...
Senaste kommentarer