av Ronja Sjölin | jan 9, 2019 | Behandlingar, Hälsotips, Intervjuer, Kropp & Själ
Vad är osteopati? Jag ställde många frågan men det var få som kunde svara på den. Faktum är att osteopati är en väldigt populär behandling i andra länder och de som utför osteopati har studerat länge för att få kalla sig för osteopat. Det är även en växande...
av Ronja Sjölin | Dec 26, 2018 | Behandlingar, Hälsotips, Intervjuer, Kropp & Själ
Hanna är en av HelhetsAkademins medskapare som nyligen flyttat tillbaka från London till Sverige. När jag träffar Hanna känner jag en härlig energi som omger henne. Hanna sprider värme och glädje runt om sig. Vem är Hanna och vad arbetar hon med? Hanna har studerat...
av Ronja Sjölin | Dec 5, 2018 | Hälsotips, Intervjuer, Kropp & Själ
Att bli äldre gör ibland att vi begränsar oss till hur vi ”borde” bete oss som vuxna. Vi sätter gränser, lär oss ta ansvar och prestera, vår kropp skadas och samhället formar oss till en mer stillasittande vardag. Men vad händer om vi vågar prova något nytt, utforska...
av Ronja Sjölin | Nov 21, 2018 | Hälsotips, Intervjuer, Kropp & Själ, Meditation & Mindfulness, Okategoriserade, Yoga
Att sova hela natten utan malande tankar om hur dagen varit eller grubblande över hur nästa dag kommer att bli är inte så lätt för alla. Det är många som kämpar med att komma till ro på kvällen, lägga undan mobilen och kunna landa in i en djup sömn. Jag fick hjälp av...
av Ronja Sjölin | okt 17, 2018 | Intervjuer, Kropp & Själ, Meditation & Mindfulness, Okategoriserade, Workshops & Evenemang, Yoga
HelhetsAkademin har nyligen börjat utbilda grupper med diplomering i att spela gong. Jag var själv en av flera som deltog i den första utbildningen. Vi var otroligt nöjda och kände att vi fick ut väldigt mycket utav utbildningen. I två dagar träffades vi på...
av Ronja Sjölin | okt 10, 2018 | Intervjuer, Kropp & Själ, Meditation & Mindfulness, Yoga
Vi möttes upp i pampiga konserthusets lokaler i Helsingborg. Vi står på stengolv, utspridda, i trapporna på olika platåer. Alla ögonen på en instruktör med spetsade öron, upplevelsen så total, magisk. Vi är 75 stycken yogisar som har samlats på varsin matta. Vår...
Senaste kommentarer