Maria Lejon

Om Maria

När Maria hittade yogan hade hon varit elitidrottare i många år och var duktig på att alltid ge allt och pressa en trött kropp. Yogan var ett sätt att närma sig fysisk ansträngning utan krav. Yogamattan blev så småningom ett ställe där alla känslor var tillåtna och där Maria gav sig tid att bara finnas.

När Maria guidar sina elever önskar hon samma för dem – att de känner sig välkomna oavsett dagsform och att det ska finnas möjlighet för utmaning såväl som vila. Hennes klasser genomsyras av ärlighet och humor, och ofta sprider sig skratten mellan yogis och yoginis.

Maria undervisar efter sin blandade erfarenhet av yoga. Upptäcker hon något nytt, så vill hon gärna dela med sig av detta. Det kan vara allt från ett nytt sätt att stå på huvudet, till en skön avslappningsposition för gravida. På så sätt blir klasserna levande och i ständig utveckling, där alla deltagare är viktiga.


Marias kompetens

Yogainstruktör

Maria Lejon