Yoga grund

 

Yoga grund är ypperligt för dig som aldrig provat yoga tidigare eller som vill fördjupa dig i de fysiska teman som ofta presenteras på klassen. Du har här möjlighet att lära dig komma in i positionerna på ett hälsosamt sätt för din kropp. Yoga grund byggs upp efter dig som deltagare med utgångspunkt i det enkla och för den som önskar finns oändliga möjligheter att gå vidare.

Har du yogat tidigare – även du som är erfaren yogi – är yoga grund ofta uppskattat då du alltid kan lära dig än mer om dig själv i grundpositionerna och då tempot är lugnare.


Information

Denna klass ingår i medlemsträning
Pris drop-in: 175 kr

Våra Yoga grund lärare

Maria Lejon