Yoga Flow

 

Yoga Flow är ett fysiskt yogapass där du får chansen att flöda mellan ditt andetag och asanas (positioner). Flödet följer olika tempon och du guidas genom olika sekvenser. Förutom att du bygger styrka och smidighet, så får ditt hjärta pumpa lite extra och det är inte helt ovanligt att svetten lackar.

Med ett kraftfullt flöde kan du utmana dig på flera plan och resultatet kan ge kraft, klarhet och utrensning.
Klassens avslutande flöden är alltid långsammare och verkar helande och återställande.

Information

Denna klass ingår i medlemsträning
Pris drop-in: 175 kr

Våra Yoga Flow lärare

Maria Lejon