Viryayoga

 

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik, ett säkrare sätt att använda kroppen som gör att du kan yoga länge i livet utan att skada dig. Viryayoga binder ihop traditioner från öst med kunskaper från väst och är framtagen tillsammans med en naprapat. I systematiskt komponerade yogaserier får du en utmanande och rolig yogaträning med små filosofiska teman i varje klass som ger tanke för själen.

Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi och kraft. Tanken med Viryayoga är att den just ska ge dig kraft och energi. Entusiasm syftar till förtjusning och lekfullhet och det inspirerar förhoppningsvis till experimentlusta och till en upptäcktsfärd i kroppen och sinnet.


Information

Denna klass ingår i medlemsträning
Pris drop-in: 175 kr

Våra Viryayogalärare

Maria Lejon