PT Yoga efter förlossning

 

PT Yoga efter förlossning 60 min

Efter en graviditet och förlossning kommer en underbar och även utmanande tid. Du är en del av en helt ny familj, som du nu ska lära känna. Din kropp har förändras, både på in- och utsidan och känns inte som förut.
PT Efter förlossning fokuserar på dig inifrån och ut. En yogalärare med mammamageutbildning tittar på dina magmuskler, hur de har delats och guidar sen i hur du kan återträna dem. Magmusklerna, tillsammans med bäckenbotten utgör fundamentet i vår vidare återträning. En återträning som sker helt i den takt din kropp och sinne behärskar.
PT Efter förlossning kan fördelaktigt kombineras med kursen ”Yoga efter förlossning”.

Pris: 750 kr
För bokning kontakta vår reception på telefon 042-761 61

Terapeuter

Maria Lejon