Barnyoga 7-12 år 

 

Under 60 minuter får barnen en härlig yogastund, där dom får möjlighet att stanna upp och känna efter hur det känns i kroppen. Att få röra på sig, bli sedd och att få vara precis som man är, är mycket viktiga behov för alla barn.
Barnen övar balans, kroppskännedom, koncentration, avslappning, andning och även att lyssna på och utföra instruktioner. Helt utan prestation då fokus ligger på att må bra i både kropp och sinne, varva ner och använda kroppen fysiskt – samtidigt som fantasin får spelrum!

Yogan hjälper barnen att hitta ett inre lugn som dom kan använda även i vardagen.
Yogapasset avslutas med avslappning och sång.


Linda är mamma till två barn 6 och 8 år och att vara en förebild för dem och andra barn ligger Linda extra varmt om hjärtat.
Första utbildningen till Barnyogainstruktör, var för Anna Andrén, Neoteric AB våren 2015.
Vidareutbildning ”Yoga i förskolan” våren 2016.

Våren 2017 gick Linda Terapeutisk barnyogautbildning grundkurs för Yogabolaget Kids, Cecilia Hedström, och hösten 2017 fördjupningskursen.


Kursinformation

Startdatum: 190205
Dag/tid: 10 st tisdagar kl 18.00-19.00
(uppehåll v8, v13, v16, v18)
Pris: 1350 kr (10 % syskonrabattrabatt)

Avbokningsregler: Avbokning kan endast ske fram till 1 månad innan för att få ersättning tillbaka, därefter är din bokning är bindande. Kursavgiften betalas senast 1 vecka före kursstart.

Vid frågor kontakta kursledare Linda Ydén lindayden@helhetsakademin.se

Kursledare

Linda Yden