Helhetsakademin

Varmt välkommen till Helhetsakademins blogg!

Här kommer du kunna läsa om HR, hälsa och så klart om Helhetsakademin.

Vi bjuder in dig till att ta en djupare titt in i event, workshops, behandlingar och i yogans värld. Helhetsakademin har ett holistiskt synsätt och arbetar efter en hållbar livsstil för hela människan.

Som läsare får du även ta del av många spännande kategorier som bland annat hälsotips och personalhälsa. Vi stävar efter att dela med oss utav vår kunskap till dig och låta dig ta del utav vår kompetens och vårt arbete här på Helhetsakademin.

Idag betsår Helhetsakademin av många kompetenta eldsjälar som vill dela med sig av sin kunskap. Tillsammans tror vi på att kunna sprida hälsa och kunskap med värme.

Du är hjärtligt välkommen till denna blogg där vi hoppas kunna väcka inspiration.

Vår skribent här på bloggen heter Ronja Sjölin.
Hon är även en av våra medskapare och med en stor passion för hälsa har hon under många år själv skrivit och bloggat om just hälsa inifrån och ut för hela människan.

Namaste/ Helhetsakdemin

Gravid på gravidyoga

Gravid på gravidyoga

Var tisdag träffar jag andra blivande mammor på gravidyoga på HelhetsAkademin. Maria Lejon leder våra träffar och jag njuter var gång. Det är fantastiskt spännande att få vara del i denna kurs där jag får träffa andra kvinnor som är mitt uppe i samma händelse i livet...
Underbar ThaiMassage med Alexandra

Underbar ThaiMassage med Alexandra

I går provade jag thaiyogamassage på HelhetsAkademin. Det var Alexandra som utförde massagen på mig och den var helt magisk. Jag skulle verkligen vilja rekommendera alla att prova detta. Alexandra har studerat thai massage i Thailand och lärt sig hur den traditionella...
Naturens Hälsosamma Rubiner!

Naturens Hälsosamma Rubiner!

Granatäpplen är fantastiskt vackra att titta på men under dess skönhet döljer sig inte bara en god smak utan också hälsofördelar. Tack vare att granatäpplet är fullproppat med antioxidanter och ellaginsyra har äpplet sjukdomsbekämpande egenskaper och sägs vara bra för...
Boosta din kropp genom huden.

Boosta din kropp genom huden.

Har du torra naglar, hår och hy? Många upplever hur torra de blir av det kalla vinterväder vi haft. Nu när våren börjat visa sig vill man kanske pyssla om sin kropp lite extra och ge den lite välbehövlig kärlek. Jag har själv under en period provat att smörja in hela...
Nyttig Chokladmousse

Nyttig Chokladmousse

Idag är vi många som höjt vår röst, tagit ett beslut när vi gått och röstat. I kväll följer en spännande valvaka och natten kan bli lång. Då kan det vara mysigt att bulla upp med lite extra gott att äta. Jag vill tipsa om denna god efterrätt som också är nyttig...
HelhetsAkademin Öppet hus V.35

HelhetsAkademin Öppet hus V.35

Ni har väl inte missat att HelhetsAkademin är i full gång med sitt öppna hus denna veckan? Vi har massor utav fina erbjudande i vår shop och gratis prova på behandlingar, kurser, workshops, yogaklasser och föreläsningar hela veckan. Det finns fortfarande platser kvar...
Mustig tomatsoppa

Mustig tomatsoppa

När sommarvärmen börjar svalna och hösten ligger i luften ökar mitt sug efter mustiga grytor, pumpa och soppa. Jag har fått tag i ett galet gott recept på en mustig och smakrik tomatsoppa av Donal Skehan. Är du också sugen på soppa? Prova då detta recept....
Bikarbonat för hälsa

Bikarbonat för hälsa

Jag tror de flesta har hört talas om att bikarbonat är väldigt användbart när man ska städa hemmet då det har en förmåga att rengöra extremt bra. Men visste du att bikarbonat även är bra för att rena ditt inre? Genom att dricka en liten mängd bikarbonat med vatten...
Björnbärens hälsoegenskaper

Björnbärens hälsoegenskaper

Jag tycker alltid vi ska försöka leva med naturen och inte av den. Ett sätt att leva i samklang med vår natur är att äta efter årstiderna och vad passar då bättre än att gå ut och plocka det naturen bjuder på just nu? Så vad bjuder naturen på just nu, jo björnbär....
HelhetsAkademin på HX-festivalen

HelhetsAkademin på HX-festivalen

Helgen har varit underbar, förutom strålande sol har HelhetsAkademin befunnit sig nere på Gröningen i Helsingborg för att fira HX-festivalen. Många utav våra fina medskapare och personal har funnits på plats för att hjälpa till att svara på frågor och vara...

Kontakta oss!